BODYTERAPIE - konzultace, biodynamické masáže

Individuální terapeutická práce s tělem

Konzultace s využitím principů psychoterapie zaměřené na tělo, biodynamické masáže, deep-draining

Naše tělo si pamatuje vše, čím jsme si kdy prošli. Od početí až po moment, ve kterém se právě nacházíme. V okamžiku, kdy tělu začneme naslouchat, věnovat mu pozornost a pečovat o něj, dostáváme se do kontaktu s naší opravdovostí.

Cílem této práce je uvolnit bloky a usazené emoce, posílit vnitřní zdroje a nastavit proces sebeuzdravení, proto je doporučena dlouhodobá, pravidelná a systematická spolupráce.

MOTIVACE - pro ženy i muže, kteří CHTĚJÍ

• být v kontaktu a vnímat své tělo
• pracovat na svém fyzickém i psychickém zdraví
• uvolnit bolest na těle či na duši
• osobnostně se rozvíjet a posouvat se dál na své životní cestě
• rozpoznat své vzorce chování
• nastavit nebo posunout své hranice
• zmírnit své úzkosti, strachy, obavy
• obnovit radost ze života
• pečovat o sebe, lépe spát
• mluvit o svých problémech i radostech
• přiblížit se k sobě i k druhým
• pochopit sebe a svoje motivy
• být v přítomnosti
• vystoupit z komfortní zóny
• rozvíjet schopnost poznat a zpracovat své pocity
• probudit svou vášeň, překonat svůj stud a pocity viny
• rozvzpomenout se na lásku
• upevňovat emoční zdraví
• odhalit své závislosti a pracovat s nimi
• učinit změnu ve svém životě
• změnit kvalitu svých vztahů
• vytvářet prostor pro otevřenou a upřímnou komunikaci
• osvobodit se a být sami sebou

Průběh jednotlivých setkání:

Po úvodní konzultaci, s čím klient přichází, se dohodneme, na čem a jakým způsobem budeme pracovat. Pokračujeme zvolenou biodynamickou metodou, masáží nebo jinou technikou vhodnou pro dané téma/problém. Na závěr probíhá relaxace (tzv. zažívání), sdílení a integrace. Než klient odchází, společně zkonzultujeme, jak je možné příště navázat, případně, co může klient pro sebe v mezidobí udělat sám.

Ze setkání si můžete odnést:

• uvolnění na těle i na duši
• poznání a pojmenování vnitřních procesů
• příjemný pocit, že jste pro sebe něco udělali
• radost a spokojenost z terapeutického doteku
• psychickou pohodu ze společného setkání a sdílení
• nalezenou/prohloubenou sebehodnotu, sebevědomí, sebekontrolu
• zkušenost z bezpečného a důvěrného prostředí
• přijetí potlačených emocí a pocitů
• porozumění svému chování a jednání
• pocit, že na své problémy nemusíte být sami
• obnovení své životní energie
• odvahu změnit své postoje a svůj život

Na místě je zajištěno:

• příjemné, čisté a vzdušné prostředí
• potřebné vybavení pro práci v sedě i v leže, včetně prádla na masáž
• péče o bezpečnou a důvěrnou atmosféru
• laskavý přístup a porozumění
• dodržování terapeutických zásad
• hudební podkreslení, pokud je zájem
• voda, čaj v průběhu setkání

Setkání vede

bodyterapeutka terapeutické masáže a techniky, absolventka Biodynamického body-psychoterapeutického výcviku, Výcviku krizové intervence, studentka Psychologie, práce s Reichovy charakterovými tipy, Oidipovským obdobím, aj.